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..la）苏寒这才微微点头，转身走到院子中央的空地上。 " 今天的训练内容很简单。 站军姿，站到你动不了为止。 什么时候你站稳了，什么时候开始下一项。 " " 站军姿有什么难的。 " 苏小暖心里想着，快步走到院子中央，学着军训时候的样子，双脚分开六十度，双手贴紧裤缝。 苏寒走到她面前，抬手在她肩膀上拍了一下：" 收腹。 挺胸。 下巴微收。 双肩向后展开。 " 苏小暖立刻照做，可苏寒的手还没离开：" 肩膀太僵了。 自然下沉，不是硬绷着。 ...

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