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烧2到6卡路里 做爱1次燃烧约250大卡路里=1碗白饭=慢跑30分钟 传教士体位2.5分钟＝短跑100公尺 观音坐莲3分钟=跨栏110公尺 站立后背式10分钟=自行车1公里 口爱20分钟＝游泳100公尺 69式20分钟＝跳高 老汉推车20分钟＝撑竿跳 替伴侣手爱20分钟＝标 ![§ ，[§ ，[§ ，[§ ，[§ ，[§ ，[§ ，[§ ，...

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