,,!
沈晓婷今天没有赖床,听到爸爸的声音就睁开了眼睛,坐起来揉了揉眼睛,声音哑哑的:「爸爸,今天做什么?」「先做木马,然后练拳。今天学《八极拳》的新招式。」沈晓婷从床上跳下来:「我要学!」陈浩帮女儿穿了一件深蓝色的t恤和一条白色运动裤,扎了两个羊角辫。沈晓婷自己跑到卫生间刷牙洗脸,跑回来吃早餐。吃完早餐,陈浩打开直播。直播间一开,观众就涌了进来,观看人数突破了两万。「开了开了!主播早上好!」「今天做什么?做木马还是练拳?」「婷婷今天穿深蓝色,好精神!」「主播,昨天那个拳击手还会来吗?」陈浩用意念发了一条文字——「早上好。先做木马,做完之后教婷婷《八极拳》。」他从工具房里搬出材料和工具。今天的两个木马,婷婷一个人包了打磨丶刷油和组装——她用榫头对准卯眼,用小锤子轻轻地敲,力气不够大敲不进去,但位置对准了,扶着木头让爸爸敲。每一道工序她都做得很认真,不急不躁,像是一个熟练的小工匠。两个木马做完,快递小哥来了,把两个纸箱搬上车。陈浩上架了两个木马,又是秒光。陈浩把工具收好,走到院子中间的空地上。沈晓婷把工装背带裤脱了,穿着深蓝色t恤和白色运动裤,站在爸爸面前,双脚并拢,表情认真得像一个即将上擂台的小拳手。「婷婷,今天复习昨天学的『两仪顶』,然后学新的——『撑锤』。撑锤是《八极拳》的核心招式,从腰间向前冲拳,直线打出,力达拳面,发出时像撑开一把伞,要有爆发力,要有穿透力。发力的时候,脚蹬地,转腰,送肩,顺肘,拳到。」陈浩做了示范。他的右脚向前踏出一步,左脚跟半步,身体猛然前冲,右拳从腰间直线冲出,拳风破空,「呼」的一声,空气像是被压缩后突然爆开。地面的灰尘被拳风卷起来,飘散在空气中。沈晓婷看得眼睛都直了。她学了两天《八极拳》,已经知道这个拳法和《咏春拳》不一样——《咏春拳》是快的丶连续的丶近身的,《八极拳》是刚的丶猛的丶一步一拳的。爸爸打撑锤的时候,整个人像一支箭,从静止到爆发只有一瞬间,拳头打出去的时候,带着一股能把人推倒的力量。「爸爸,我要学这个!」陈浩蹲下来,握着女儿的手,带着她做。右脚向前踏出一步,左脚跟半步,身体前冲,右拳从腰间冲出。沈晓婷的右脚跨出去太大,身体前倾过猛,拳头打在空气里,没有力量。「婷婷,步幅不要太大,比平时走路稍微大一点就行。身体不要前倾,要整体向前,重心在两脚之间。拳不是用手臂的力量打的,是用身体的力量送的。脚蹬地,力量传到腰,腰一转,送到肩膀,肩膀送到手臂,手臂送到拳头。一二三——发!」他带着女儿又做了一遍。这次婷婷的步幅对了,身体没有前倾,出拳的时候虽然力气不大,但发力顺序完全正确——脚蹬了,腰转了,肩膀送了。整劲已经开始有了雏形。「很好!婷婷自己来一遍。」
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:穿成蛇妖,我直接绑定气运之子 食髓知味(姐弟骨科,1v1) 爆笑侠侣 傲剑道情 你这门派不对劲 典心新书倾国 千篇一律 秩序之外(骨科 1V1) 白色东京 穿越盘龙的我不可能这么厉害 恶魔不需天使救赎 暴风之舞 快穿:女主心上人怎么喜欢我 我在塞北修长城 当王子遇上高跟鞋 太子登基后 青山似玉 盛夏未晚(1v1 SC) 苍茫问道1守灯 炮灰表妹被强夺了山也猫