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第21章 苦磨心志痛炼根基（第1页）
第21章苦磨心志，痛炼根基n本章字数：n2302n字n更新时间：n07-26n短暂的午饭休憩转瞬即逝。n简单吃过粗茶淡饭，八怪稍稍平复了急促的呼吸，酸胀的肌肉还未得到充分缓解，便再次来到院中集合。正午的阳光灼热刺眼，炙烤着院内干裂的土地，一阵阵热浪扑面而来。n玉小刚早已等候在场中，神情依旧严肃，不见半分松懈。n“上午的负重与近身对抗，仅仅只是打磨你们的皮肉。下午的训练，要压榨你们的耐力与反应。”n他伸手指向墙角堆放的数十
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