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第21章 第一次冲刺队训练（第1页）
第21章第一次冲刺队训练n本章字数：n2297n字n更新时间：n07-02n冲刺队的第一天训练，让陆沉彻底明白了什么叫差距。n以前在七班，他虽然气血低，但训练内容和大家差不多。n最多是做得慢一点，喘得重一点。n可到了冲刺队，一切都被拉开。n热身负重跑五公里，只是开胃菜。n基础拳五百次，只算动作唤醒。n真正让陆沉难受的，是气血爆发训练。n训练馆里，二十四名学生分成四组。n每
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