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分卷阅读47（第1页）

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份少油少盐的蘸料摆在水煮白菜旁边，然后说道：“我精心计算过，这些吃食绝对能提供姑娘一早上所需的能量，但热量又不会太高，不会有长胖的风险。”说罢，又想起能量和热量是现代的名词，三姑娘听不懂，便又解释了一句：“反正这些菜姑娘是能吃饱的，但不会因此长胖。”菱歌听着还想说什么，三姑娘却打断她道：“好，我吃。”她可是知道汀州和小鱼也是每天吃这些饭食才瘦下来的。其实并没有想的那么难吃。平日重油重盐吃多了，偶尔吃的清淡一点，反而觉得整个人都清爽了起来。唯一的缺点就是容易饿。上午上完学的三姑娘一回来梧桐院，顾不上别的，凶险此时正是二月头，春寒浸人。从正房出来，黄芪忍不住打了个冷颤。丹霞见了，帮她拢了拢衣襟，关心道：“虽是春上，但早晚还是冻人的很，你可不能

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